RECOMENDACIONES GENERALES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

El profesional, fisioterapeuta realizará una charla en modalidad de Teleorientación sobre recomendaciones generales para realizar actividad física en casa.Se brindará información relacionada con la práctica de actividad física y elementos de seguridad relacionados.

INSCRIPCIONES: https://forms.gle/tT4KcHAvNj8ibZZL8

ENLACE DE CONEXIÓN: meet.google.com/wsg-yfyp-qde

Un Semillero de Vida

Agricultura Urbana

Sentido de Pertenencia

El concepto de sentido de pertenencia es esencial a la hora de construir la identidad de una persona. Para la Universidad Nacional es de suma importancia fortalecer en su comunidad el sentido de pertenencia, de tal manera que cada individuo se sienta parte de esta gran comunidad y tenga la mejor relación con ella.

Pausas Saludables

Te invitamos a realizar pausas saludables que permitirán descansar y preparar tu cuerpo para el desarrollo de tus actividades diarias. ¡Anímate!
Accede al vídeo dando click en la imagen

Trabajo en Casa e Higiene Postural

Diálogo y Equidad

Tips para una sana Convivencia

Creando un entorno de virtualidad saludable

Buenas prácticas en salud

Presentación Inducción Bienestar Virtualidad Pantalla en casa Sinsu

Ejercicios visuales 5 Tips Higiene Meditación

A ritmo saludable

Bienvenidos a Ritmo Saludable, te invitamos a participar y ejercitar tu cuerpo al ritmo de la música con los vídeos semanales. ¡Anímate!

Súper amigos de la salud

Tu salud es lo más importante.
Y recuerda que no estás solo. Siempre cuentas con los súper amigos de la salud.

Salud Mental

Primera Escucha

Es un espacio ofrecido a estudiantes que demandan el servicio, en el cual socializan su situación de vulnerabilidad y desde esa atención se remite a otras instancias dependiendo del caso.
Para solicitar la primera escucha el estudiante usualmente debe asistir al CADE de Ingeniería al primer piso - módulo de atención de Bienestar y solicitar a través de un correo la atención. A través del correo electrónico se informará el día y la hora que se agendó la cita para realizar “primera escucha” en el Edificio 401, 3er piso - Oficina 01 de Dirección de Bienestar.

Campañas de promoción y prevención en salud

Durante el semestre se hacen alrededor de 3 campañas que tienen que ver con salud en el aspecto estrictamente preventivo, no de intervención, la mayoría de las campañas cuentan con el apoyo y/o alianzas con instituciones externas, por ejemplo, Cruz Roja cuando se hace donación de sangre.